Etiket Arşivleri: chia tohumu

Chia Tohumu Nasıl Zayıflatıyor

Güney Amerika’ da yetişen chia tohumu geçmişe baktığımızda Azteklerin ve Mayaların düzenli olarak tükettikleri bir besin olarak karşımıza çıkıyor. Chia; Maya dilinde “güç” anlamına gelir. Minimum enerjide maksimum besinsel kalite sağladığı için ise modern çağın ‘süper güçlü besin’lerinden biri olarak anılır. Son zamanlarda her yerde chia tohumu ile karşılaşır olduk. Her ortamda en çok gelen sorulardan […]